Dott. Dario Papa — esperto in neuroscienze cognitive e riabilitazione psicologica
Mettiamo ordine, insieme.
Un percorso costruito su di te: strumenti creati per la tua difficoltà e un monitoraggio costante, anche tra una seduta e l'altra. Non resti mai solo. Online, in videochiamata.
- 140 recensioni su MioDottore
- Online, da dove ti trovi
- Prima consulenza 70 €
Come funziona
Quattro passaggi, uno alla volta. Ti spiego sempre cosa facciamo e perché.
Prenoti
Rispondi a quattro domande brevi, quasi tutte a scelta. Ti ricontatto io, al telefono, su WhatsApp o via email, per fissare la prima consulenza.
Prima consulenza
Ci vediamo in videochiamata. Mi racconti cosa ti porta qui e cosa vorresti cambiare. La prima consulenza costa 70 €.
Mettiamo a fuoco
Nei primi incontri approfondiamo cosa sta succedendo e quali meccanismi alimentano il disagio, per capire da dove partire.
Percorso su misura
Decidiamo insieme obiettivi e ritmo. Ti preparo strumenti su misura e seguo come stai, anche tra un incontro e l'altro.
Il mio metodo
Non resti mai solo nel percorso.
Di solito si parla un'ora alla settimana e il resto dei giorni resta fuori. Nel mio metodo il percorso è costruito su di te e lo seguo passo dopo passo, anche quando non siamo in seduta.
Strumenti creati per te
Non schede uguali per tutti. Diari, esercizi e brevi domande li costruisco sulla tua difficoltà e sui tuoi obiettivi, e li cambiamo quando cambi tu.
Monitoraggio costante
Tra una seduta e l'altra rispondi a poche domande. Io le leggo e vedo come stai, settimana dopo settimana.
Ogni seduta parte da lì
Partiamo da quello che è successo davvero, non solo da quello che ricordi. Se qualcosa non funziona, lo vediamo presto e aggiustiamo la strada.
La tua area riservata
Appuntamenti, link della videochiamata, esercizi e il tuo andamento, tutto in un posto. I tuoi dati li vediamo solo tu e io.
07 aree
Aree di trattamento
Lavoro con adulti, ragazzi e genitori. Queste sono le difficoltà che incontro più spesso. Scegli quella che ti somiglia di più per leggere come lavoriamo.
Ansia e attacchi di panico
Attacchi improvvisi, paura che tornino, luoghi e situazioni che si evitano.
Come lavoriamoUmore basso e depressione
Stanchezza, poca voglia di fare, giornate tutte uguali.
Come lavoriamoRelazioni e dipendenza affettiva
Crisi di coppia, rotture, legami da cui è difficile uscire.
Come lavoriamoAutostima
Insicurezza, critica continua verso sé stessi, fatica a farsi valere.
Come lavoriamoStress e burnout
Lavoro che non lascia spazio, sonno disturbato, esaurimento.
Come lavoriamoGenitorialità
Dubbi educativi, conflitti in famiglia, figli che cambiano.
Come lavoriamoAdolescenza
Scuola, amicizie, chiusura in sé, rapporto con i genitori.
Come lavoriamo
Non trovi la tua? Nel questionario puoi scegliere «Non so dirlo»: ne parliamo nella prima consulenza.
Chi sono

Mi occupo di difficoltà emotive, personali e relazionali: accompagno le persone nei momenti di disagio, di cambiamento e di crescita.
Ti aiuto a capire meglio ciò che stai vivendo, a riconoscere i meccanismi che alimentano il disagio e a trovare modi nuovi per affrontare le situazioni difficili. Per me conta prima di tutto la relazione: ascolto, fiducia e collaborazione. Ogni persona ha la sua storia, per questo il percorso lo definiamo insieme, partendo dalle difficoltà di oggi e dagli obiettivi che vuoi raggiungere.
La mia formazione unisce la psicologia clinica alle neuroscienze. Credo che un lavoro psicologico efficace debba tenere insieme solide conoscenze scientifiche e la comprensione della persona nella sua unicità, senza soluzioni standard.
Formazione
- Master di II livello in Neuroscienze CognitiveUniversità Cattolica del Sacro Cuore di Milano
- Laurea magistrale in Neuroscienze Cognitive e Riabilitazione PsicologicaSapienza Università di Roma110 e lode
- Laurea triennale in Scienze e Tecniche PsicologicheUniversità degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli110 e lode
Grande competenza e grande umanità. È riuscito a comprendere immediatamente le difficoltà che stavo vivendo, guidandomi con sensibilità e attenzione in un profondo percorso di crescita personale.
Se dopo un anno di percorso sono una persona completamente nuova è per la gran parte merito suo che ha saputo entrare in punta di piedi nella mia vita in un momento di estrema fragilità e ha scavato a fondo affinchè io potessi capirci qualcosa di tutto il caos che stavo attraversando. All'inizio ti sembra di stare quasi peggio ma sul lungo periodo quando ti guardi indietro si riesce a toccare con mano la crescita personale. Consiglierei a tutti un percorso con lui, anche a chi sta bene!
Giuseppe P.su MioDottore
Il mio percorso con il Dottore è stata la scelta piu azzeccata che potessi fare e che ha cambiato il mio modo di affrontare le difficoltà soprattutto nell'ultimo anno che mi è stato particolarmente difficile a causa di un lutto e la perdita del lavoro. All'inizio sembra tutto buio è può risultare davvero difficile vedere quella lucina; lui è riuscito in qualche modo, tra un pianto e l'altro, a farmici avvicinare sempre di più finchè sono riuscita finalmente come dice lui a "tornare a camminare sulle mie gambe". Ne ho apprezzato non solo la passione con cui svolge questo lavoro ma anche la sua brutale onestà che non fa però mai trasparire giudizio, dote ormai rara anche tra gli psicologi almeno per quanto concerne le mie esperienze passate. Insomma, non poteva capitarmi di meglio.
Laurasu MioDottore
Grande stima per un dottore competente e onesto sin dal primissimo contatto! Mi sono affidata per aiutarmi ad uscire da una crisi sentimentale che mi ha rubato la gioia di vivere negli ultimi anni e a piccoli passi ne sono venuta fuori certamente più forte di prima. Mi ha accompagnato per mano come neanche un familiare farebbe, non ci sono parole per descrivere la sua disponibilità, per la quale lo ringrazio infinitamente.
Ornellasu MioDottore
Un investimento sulla tua salute mentale
70 euro
Prima consulenza onlineIn videochiamata
- Dove
- In videochiamata, da dove ti senti più a tuo agio.
- Cosa ti serve
- Una connessione stabile, videocamera, microfono e un posto tranquillo.
- Pagamento
- Bonifico.
Il primo passo è breve.
Quattro domande, quasi tutte a scelta. Poi ti ricontatto io e fissiamo insieme la prima consulenza online.

